大海-FB食物来源之地

自己动手,丰衣足食

大海参--还是逃不过我们的嘴巴

大海参

　　大海参，把你“卡擦”之后，烧啊烧！“怎么到了嘴里还在挣扎？好难咬哦！！”

鲜海胆真的很鲜甜!

一早起来就下雨了！只有躲在帐篷大厅做早餐吧！

昨天晚上捉的海胆

  把海胆里面可以吃的部分全部掏出来,倒进已经弄均匀鸡蛋里,再拌好!所有的材料都做准备了

把菜炒一下,把蛋炒一下,然后放在面上,再放上叉烧,肉片,再撒上黑椒粉,,,,再炖一下!那就大功告成了!

肉片

叉烧

耶菜炒海胆炒蛋,鲜黄色一点一点的就是海胆的"黄"

一点点的吃！

海是开心的！

充满诱惑的海岸线！

告别了，大海